2014年生まれの長男と2018年生まれの長女がいるAさん。4歳ごろから長男の発達に不安を感じていました。4歳後半で発達相談や発達検査を受け、専門家からアドバイスを受けたことで変化が起こります。当時の困り事とそのときのアドバイスをお話しします。
切り替えの悪さがストレス
区の相談員（心理士）さん、病院で検査をしてくれた心理士さんと話したことは、その後の改善につながりました。接し方を変えたことで、息子の行動も変わったのです。
私が息子といて一番困っていたのは、切り替えが下手なことでした。
公園から帰るとき、テレビを見ていて夕食の準備ができたとき、遊んでいて出掛ける時間になったときなど「帰る（ごはんの・出掛ける）時間だよ」と声を掛けても、なかなか止めません。
しばらく待つ→声を掛ける→やめない→怒る→やめない→無理矢理終了→泣きわめく、という状況が常に起こっていて、大きなストレスになっていました。
心理士からのアドバイスを実行し、行動が改善
アドバイスのひとつが、見通しをもたせるために、事前に約束をすること。時間を決めて、事前にこまめに声を掛けるようにしたところ、だいぶ落ち着きました。
始める前：「〇時（時計の針が〇）になったら終わりだよ」
途中：「あと30分だよ」「30分てどれくらい？」「ドラえもん（テレビ）ぐらい」
終わり前：「あと5分だよ」「5分てどれくらい？」「ミッフィー（テレビ）ぐらい」
終了時間：「〇時だよ、終わりだよ」「えー、もうちょっと！」「じゃああと1回ね」
小学生になってからも、同じように声を掛けています。
それでも、いざ終わりになるとタイミングによってごねることもありますが、すんなりやめられることが多くなりました。
時計が読めるようになった年長からは、タイマー付き時計を使うようにもなりました。視覚的に残り時間がわかりやすいタイマーを使うことで、本人も意識することができ、声を掛け忘れることもないのでラクになりました。
